comme jaime : avis et témoignage

Encore un nouveau régime à la mode qui vous promet de perdre du poids en vous faisant plaisir et en peu de temps: la méthode Comme J’aime. Avec son matraquage publicitaire qui montrent des consommateurs satisfaits dans leur photos avant/après, il n’est pas impossible que vous ayez songé à succomber à l’appel de la marque.

Comme J’aime: qu’est-ce c’est ?

Comme J’aime est un nouveau régime qui se définit comme étant un “rééquilibrage alimentaire”. On connaît tous les publicités de cette marque, visibles un peu partout. Il s’agit en fait d’un programme sur plusieurs mois, en fonction de votre choix, où les plats préparés vous sont directement livrés chez vous tous les 28 jours. Selon votre programme, vous pouvez avoir 3 ou 4 repas par jours qui vous fournissent le nombre de calories quotidiennes prévues par ce programme. Petit-déjeuners, déjeuners et dîners (+ collations dans certains cas) sont directement cuisinés et il ne vous reste plus qu’à les réchauffer au micro-onde. La marque Comme J'aime présente ses plats comme étant savoureux et frais, et vous promet de vous simplifier la vie: plus besoin de faire les courses, de préparer des menus ou de passer du temps à cuisiner. Trois programmes sont proposés en fonction de vos besoins et de votre volonté:

• Le programme Basic est pour les personnes souhaitant une légère perte de poids. Dans de programme, vous devez consommer 1200 calories par jour.
• Le programme Équilibre, lui, vise ceux qui veulent perdre plus de 5 kilos et préconise un ratio de 1350 calories quotidiennes.
• Enfin, le programme Dynamique est conseillé aux sportifs ou personnes de grande taille, et prévoit 1500 calories par jour. En plus de la livraison de produit, Comme J’aime propose un suivi personnel de chaque client effectué par des diététiciens ou nutritionnistes. Le but est de faire des bilans occasionnels sur l’évolution de votre objectif et de répondre à toutes vos questions.

Des avis mitigés et des produits de mauvaise qualité

Si on regarde des avis ailleurs que sur le site officiel de Comme J’aime, on remarque de nombreuses critiques négatives et pas mal de plaintes de consommateurs sur ce régime. D’abord en ce qui concerne les paiements et les modalités d’abonnements, la marque utilise des pratiques qui se rapprochent de la malhonnêteté en prélevant parfois des clients avant leur confirmation ou n’ayant pas renouvelé leur inscription. De plus, si vous demandez des informations en appelant Comme J’aime une seule fois, vous pouvez être sûrs de recevoir plusieurs appels ou emails de relance, ce qui peut être assez agaçant. Comme l’explique ce blog Avis-Regime.fr, les repas que livrent la marque sont de très mauvaise qualité, et certains sont même difficiles à manger en raison du goût qui se rapproche des plats industriels bas de gamme disponibles en supermarché. Peu de nourriture et énormément de sauce dans les barquettes, trop salé ou trop cuit, les critiques sont virulentes !

Et au vu du prix des programmes, il est normal d’être déçu de cette qualité, sachant en plus que Comme J’aime ne fournit ni les fruits, ni les produits laitiers. Mais il est impossible de vérifier la composition des repas qui n’est indiquée nulle part. Sachez également que beaucoup de clients ont recensé des livraisons défectueuses où les plats étaient déjà ouverts. Sans parler des apports caloriques beaucoup trop bas pour être bons pour la santé, et qui nous confirment bien qu’il s’agit d’un régime restrictif et non d’un “rééquilibrage alimentaire”. Avec Comme J’aime, c’est les fringales assurées et des mois désagréables à passer. Pourtant, il y a d’autres moyens bien plus sains pour perdre du poids et continuer à manger des repas savoureux.